Pravidelné hodiny Tai-ji a Chi-kung
Aktuálně:
Nin hao přátelé,
www.studiobart.cz/portfolios/taj-ji-a-chi-kung/
V případě zájmu o zkušební hodinu si můžete přijít zacvičit Tai ji (nebo se třeba jenom přijít podívat) .
Pokud máte chuť se připojit jste vítáni. Návod na to, jak se přihlásit na hodinu najdete v přiloženém letáčku. Tai ji Zamberk.pdf (334,4 kB)
Do kurzu se také můžete přihlásit na emailu: eva.hemalova@3dfitness.cz
V případě jakýchkoliv dotazů mi piště nebo volejte, těším se na vás :-)
Pavel
724 261 673
SEMINÁŘ TAI-JI ze dne 7.5. 2011 VE 3D FITNESS V ŽAMBERKU byl prima, měli jsme tu čest cvičit s mistrem s Wushu centra Praha. Všem účastníkům děkujeme za krásnou atmosféru.
Přidávám společné foto :-) z akce.
Foto z našeho semináře s mistrem a jeho ženou z Wushu centra v Praze
Více o tomto cvičení naleznete na následujících řádcích.
Chi-kung [čti či-kung]
Přeloženo do češtiny znamená "efektivní zacházení s životní energií" nebo "pěstování energie".
Tai ji [čti Tchaj-ťi]
Princip Tai ji spočívá v dynamickém vztahu dvou protikladných sil, silou jin (pasivní) a silou jang (aktivní).
Cvičení Tai-ji a Chi-kung jsou původem z Číny. Cvičení Tai-ji je bojovným uměním, které se však dá používat nebojovým způsobem, čistě jako cesta k uzdravení a posílení našeho energetického i fyzického těla. Toto cvičení má blahodárné účinky na lidské zdraví, psychiku, zároveň podporuje správné fungování čaker a aury. Při cvičení Tai-ji dochází mimo jiné k cyklickému střídání působení energií jin a jang, čímž dochází k energetické rovnováze těchto dvou energií a tím i celého organizmu.
Cvičení ovlivňuje proudění čchi (životní energie), skrze meridiánové dráhy v těle a udržuje rovnováhu energie jin a jang. Na této harmonii závisí naše zdraví, při neharmonii vzniká nemoc. Projevy těchto dvou sil se vyskytují všude kolem nás, v harmonickém prostředí jsou tyto energie v rovnováze. Při tomto cvičení se budeme učit dostat do harmonie tělo, dech a duši = celou svoji bytost do přítomného okamžiku. Při pravidelných cvičeních budeme cvičit Chi-kung a trénovat sestavu Tai-ji 24 forem, to vše především pro radost a pro zdraví. Během těchto cvičení se můžete naučit vnímat energii vašeho těla, cítit a vidět svoji auru a mnoho dalšího. Tato cvičení jsou určena pro každého bez rozdílu věku. Tai-ji i Chi-kung se dá cvičit v tělocvičně i v přírodě, což z něj dělá úžasný doplněk života kdekoliv se nacházíte. Pro mě je to „dobíječ baterek“ a zároveň něco, co mě baví a naplňuje. O svoje zážitky a nabité zkušenosti se s vámi rád podělím. Obrovskou výhodou skupinového cvičení je to, že pozitivní energie, které jsou generovány při cvičení každým účastníkem cvičení, se během cvičení násobí a sčítají čímž vzniká velice pozitivní atmosféra a energie v místě skupinového cvičení. Tato energie potom příznivě působí na celý prostor a každého účastníka.
Co s sebou na cvičení:
· volný oděv nebránící pohybu, (věci přiléhavé na tělo se příliš nehodí)
· měkké boty do tělocvičny, (tenisky, boty s měkkou podrážkou a bez klenby), kdo chce cvičit pravidelně doporučuji pořídit boty přímo na tai-ji (cena od 385 Kč)
· něco k pití
Těším na naše setkání v 3D Fitness a především pak na společné cvičení
Pavel
Více o tai-ji naleznete na webových stránkách mistra Qin Ming Tang:
https://www.wushucentrum.cz/taiji
===============================================================
Zde se můžete podívat na videa Tai ji a další ukázky cvičení z Wushu Centra, jehož zástupci povedou víkendové semináře Tai ji a Chi kung v Žamberku
Wushu Centrum
Wushu centrum Praha – Mistr Qin Ming Tang, jeho žena Zhao Li Ping a syn Qin Xiao Xiong
https://www.youtube.com/watch?v=vvQ95PuZ3kY
https://www.youtube.com/watch?v=5xMJUe983os&feature=related
Tai ji - Qin Ming Tang
https://www.youtube.com/watch?v=w6tvBzWt3dg
Shaolinský meč - Qin Xiao Xiong
https://www.youtube.com/watch?v=8vOkv0p8ZiE
Den draka – hlavní postavou je Qin Xiao Xiong
Ztvárnil hlavní postavu filmu. V rámci příprav na natáčení několik měsíců trénoval všechny choreografie a upravoval je, aby zahrnovaly více wu-shu a méně evropských bojových stylů. Během natáčení musel 8 dní v kuse natáčet bojové scény bez jediné chvíle odpočinku. Qin Fei
Odkaz na ukázku z tohoto filmu naleznete ve spodní části stránky www.wushucentrum.cz
Zacvičit si s mistrem, jeho ženou nebo synem budete mít možnost při víkendových seminářích Tai-ji a Chi-kung v Žamberku, které budou probíhat v 3D fitness, při pěkném počasí venku . Termíny najdete zde a dozvíte se je na hodinách ;)
Na další setkávání s vámi se těší
Monika a Pavel Břízovi