Zde je odkaz na zajímavé info k cvičení a létání v rámci Anti Gravity Jógy :-), také foto z Aero Jógy

V této zlaté síti se dá číst i cvičit, jak? O tom více v přiloženém článku a mnohé je také na webu :-). Jde o síť na Anti Gravity Yogu - AY jogu... která mě ba, tak jí cvičím. Protahuji se, posiluji, létám si, relaxuji a doporučuji.

Zde je více k možnostem cvičení Antigravity joga s instruktorkou Zuzou.pdf (269011) , v úvodu je odkaz na inspirativní video pro cvičení. (Zdroj je vždy uveden). 

Toto jsou fotky ze sítě na Aero Jógu, kterou mám ze školení z Jóga Centra v Praze... má trochu jiné možnosti než síť zlatá, také se v ní dá krásně protáhnout, zrelaxovat, nabrat sílu, uvolnit....